El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta roja para este miércoles 7 de febrero por temperaturas extremas para Buenos Aires y otras 13 provincias por la ola de calor.

Las provincias que se verán afectadas son el norte de Buenos Aires, sur y noreste de Santa Fe, centro, noreste y noroeste de Córdoba, noroeste de San Luis, Mendoza, San Juan, La Rioja, Catamarca, sur de Salta, Formosa, noreste de Corrientes, Misiones y oeste de Entre Ríos. Las temperaturas en estas zonas estarán ubicadas entre los 32°C y los 41°C.

La zona este de Entre Ríos, parte de Corrientes, oeste de Santa Fe y Santiago del Estero presentan una alerta naranja por altas temperaturas, mientras que para el centro y este de La Pampa, este de San Luis, Córdoba, centro de Santa Fe, centro y oeste de Chaco y este de Santiago del Estero rige una alerta amarilla por la ola de calor.

Cuáles son las recomendaciones para la alerta roja por temperaturas extremas

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada;
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas);
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores;
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas;
• Evitar comidas muy abundantes;
• Ingerir verduras y frutas;
• Reducir la actividad física;
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros;
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados;
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.